老年人肥胖症常伴有脑血管疾病和糖尿病

作者:www142net    发布时间:2020-03-15 11:07    浏览:198 次

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什么是肥胖症

我的一个朋友的爸爸今年48岁了,之前的时候就知道他有高血压的问题,后来听说又查出了有脑血管疾病,请问这是怎么回事?

肥胖症是老年期常见的疾病,指体内脂肪贮积过多,体重超过理想体重的20%。老年人肥胖症常伴有脑血管疾病和糖尿病,严重威胁老年人的健康。

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与肥胖症密切相关的疾病有哪些

高血压可加重动脉粥样硬化进程,并导致心、脑、肾靶器官损伤。同时,中风、心脏病、肾病、外周血管病等是其常见并发症。此外,这些高血压并发症的发病率、死亡率和致残率都很高,严重威胁着高血压患者的生活质量和寿命。据有关资料显示,我国心脑血管疾病死亡率占总死亡人数的41%,每年死亡350万人。其中70%的中风和50%的心肌梗死与高血压有关。

肥胖症常伴有高血压、血脂代谢紊乱、冠心病、高胰岛素血症、糖尿病、高尿酸血症和痛风等。在膈下和胸壁中堆积过多脂肪组织压迫肺,即使活动量很小,也会引起呼吸困难和气促,而呼吸困难可严重干扰睡眠,引起短暂的呼吸暂停。伴有冠心病的患者可有心绞痛发作史,重度肥胖易引起心肌劳损,最终导致左心扩大与左心衰竭。

哪些因素能够引起肥胖症

肥胖症的发病可由内因和外因引起。内因是指人体内在因素使脂肪代谢紊乱而导致肥胖,外因是指饮食过多而活动减少引起肥胖。

遗传:父母中有一位是肥胖者,其子女发生肥胖的概率为40%~50%;父母皆为肥胖者,其子女发生肥胖的概率为70%~80%。

神经精神因素:下丘脑中存在着与摄食行为有关的神经核,在生理条件下处于动态平衡状态,将食欲调节于正常范围而维持正常体重。当下丘脑发生病变时,如脑膜炎或脑炎后遗症、创伤、肿瘤及其他病理变化,会导致肥胖或者消瘦。

高胰岛素血症:肥胖常与高胰岛素血症并存,但一般认为是高胰岛素血症引起肥胖。高胰岛素血症性肥胖者的胰岛素释放量约为正常人的3倍。

服用药物:如抗过敏药物、性激素、类固醇、抗抑郁药、抗癫痫药等。

不良的饮食习惯:如偏好高脂、高热量的食物。

运动量减少:活动空间少,运动量不足,每天坐在电脑和电视机前的时间过长等都能造成肥胖,而肥胖后就不爱运动,这样就形成了恶性循环,加速了肥胖症的形成。

肥胖症患者怎么合理控制饮食

肥胖可直接引起许多疾病,甚至减寿,其防治措施重点是控制饮食性防治。如能早期引起重视,及时控制饮食,加强锻炼,定能取得减肥效果。

逐渐减少热量的供给:正常的减肥速度是1个月内体重下降2~3kg,不应过快,以免引起不良反应。

控制主食、限制纯糖和甜食:主食应采用递减法,逐步控制在每日200~250g。最好粗杂粮混用,细嚼慢咽,养成吃七八分饱的习惯,限制甜食。

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