气血不足老的快 补气养血有妙招【www.142.net】

作者:www142net    发布时间:2020-03-28 22:34    浏览:81 次

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摘要:具体来讲,由于肺脏有气,肺才可以主持呼吸运动;心脏有气,心才可以保持神明不乱;脾脏有气,脾才可以主持胃肠进行正常的消化吸收;肝脏有气,肝才可以疏理气机让气的运行畅通;肾脏有气,肾才可以主持水液的正常代谢。

摘要:血是气的载体,同时也是气的营养来源。因此,气在没有血的情况下不可能独自存在。临床上血虚会使气的营养无源,导致气亦虚。血脱则使气无所依附,从而气也随之而脱。

我们知道五脏六腑是人体不可或缺的器官。但一个活着的人,与一个死去的人,体内的脏腑实体其实并没有根本的不同。那么生与死的关键在哪里呢?

气血是生命的根本,活人和死人最大的区别就是气血,你看死人有气血么?没有吧!可以毫不夸张地说,从没有一个气血不足的人会长寿!俗话讲的断气,表明一个机体的死亡,没了气就没了命,这个气你说要不要紧呢?

用生活中煮饭的例子,可以很清楚地说明脏腑与气之间的关系。

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰。

如果我们把米洗好,水加好,放在锅里,过上3天的时间,米也不会熟。但如果在锅下架起火来煮,那么半小时后,一锅米饭就可以吃了。人体正是由于这一份气的存在,才使得死的脏腑运转起来,才使得生命真正成为生命。

气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。

气究竞是怎样的物质呢?

血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

具体来讲,由于肺脏有气,肺才可以主持呼吸运动;心脏有气,心才可以保持神明不乱;脾脏有气,脾才可以主持胃肠进行正常的消化吸收;肝脏有气,肝才可以疏理气机让气的运行畅通;肾脏有气,肾才可以主持水液的正常代谢。俗话说人活一口气,如此看来,确实还是有道理的。

如果把人体比作生长植物的话,气就是阳光,血就是雨露,二者共同作用于人体,使其茁壮成长。一旦气血不足,将导致人体机能全面性溃败。

中医基础理论把气的作用归纳为推动、温煦、防御和固摄四大方面,可见气对于人体之重要。

气为血之帅是指气能生血、气能行血及气能统血等三大方面

人体内有很多有形的物质,比如血液、津液、精液等。这些有形的物质,在体内需要有各自的位置,来实现其正常的功用。

气能生血:血的化生过程离不开气化。无论是饮食物转化成水谷精微、水谷精微转化成营气和津液、营气和津液转化成血液的过程,还是精转化成血的过程,都需要依靠气的作用。气盛,则生血充足。气虚,则影响血的化生,甚而出现血虚。

血液就需要循行于血管中,汗液就需要固守在肌表下,精液就需要固摄在肾脏中。而保证上述有形物质各司其位的关键,就是气。

气能统血:气对血液具有统摄作用,使之循行于脉中,而不致外溢。气的统摄作用主要是由脾气来实现的。如脾气虚,不能统血,临床上就会出现各种出血病证,被称为气不摄血。

有些朋友平时很容易出汗,稍一走动,就会大汗淋漓,就是气虚不能囿摄汗液的一种表现。有气,人体才可以维持正常的生长发育,新陈代谢;有气,人体才会保持温暖的体温;有气,人体才可以保卫自己不受病邪的侵袭;有气,人体才守护住津液、血液、精液等精微物质不致任意流失。

气能行血:血液在脉中循行有赖于气的推动,即所谓气行则血行,气滞则血瘀。心气的推动、肺气的宣发布散、肝气疏泄条达都与血液的运行密切相关,无论哪个环节功能失调,均可导致血行不畅。

气与血之间的关系。

血为气之母

中医有一句很经典的话,对气血关系做了很好的概括,叫做气为血之帅,血为气之母。

血是气的载体,同时也是气的营养来源。因此,气在没有血的情况下不可能独自存在。临床上血虚会使气的营养无源,导致气亦虚。血脱则使气无所依附,从而气也随之而脱。

气的作用在于推动有形的血液,让血在血脉中正常地运行,即帅。

因此可见,气和血有很大的关系,相互牵连,密不可分,所以,我们在补气的时候不要忘记补血,补血的时候也不要忘记补气。

血的作用,在于让气有所归属;气本身是无形的,必须依附于有形的物质上,才可以正常地发挥作用,所谓皮之不存,毛将焉附。

中医补气补血有妙方

那么当气不足时,推动血液运行的力量就缺乏,很容易出现血瘀的情况。

中医补气十六法

我们仔细观察老年人的舌头,经常可以看到有些小的瘀点在,口唇的颜色也比较暗,这些就是体内有瘀血的表现。这种瘀血,很大程度上,与人上年纪后,气的推动作用减弱有关。

中药补气:黄芪,人参,党参,太子参,黄精,西洋参,白术等。

反过来,如果体内的血量不够,那么气失去安身的住处,就会很容易消散掉,从而出现气血两虚的局面。也就是说,气虚者,血未必虚;但血虚者,常伴有气虚。

成药补气:补中益气丸,十全大补膏,归脾丸,参苓白术丸等。

常用人参、党参、黄芪、白术、山药等药物组成方剂补气,代表方剂有补肺汤、四君子汤、补中益气汤、肾气丸等。

艾灸补气:足三里,神阙,关元,脾俞,气海,百会肺俞等。

应注意两点:

www.142.net,针灸补气:足三里,百会,三阴交,气海,关元,脾俞,肺俞等。

一是肝火、肝阳上亢、痰阻引起的头晕目眩,饮食积滞或湿浊中阻引起的胃脘胀满等实邪致病,不宜使用本法;

注射补气:黄芪注射液注射足三里。胎盘注射液注射三阴交等。

二是气虚兼有实邪的病证,补气法宜与祛邪法配合使用。

输液补气:黄芪注射液,参麦注射液,丹参注射液等。

如何补气

药茶补气:人参灵芝茶,黄芪枸杞茶,洋参麦冬茶等。

补气有补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气之分。肺主气,主一身五脏六腑之气;中焦脾胃受纳水谷,脾气健运,气血得以化生,故气虚多与肺、脾二脏相关。

药膳补气:黄芪心肺汤,人参炖母鸡,党参炖排骨等。

1、补元气

药酒补气:黄芪,人参,灵芝,麦冬,枸杞子等泡酒饮。

党参、人参、黄芪、山药、白术。

饮食补气:海参,鸡蛋,红枣,牛羊胎盘,芡实,山药,莲子等。

发高烧、做手术、生孩子、长期用抗生素、放化疗等,这种情况的患者都是元气大伤,肾气久亏,这个时候可以服用大补元气的人参,可以吃人参的含片,可以泡人参茶喝,都能使身体早日复原,但用人参的时候,宜多喝水,这样会吸收好,不易上火。

运动补气:气功,太极,导引,武术,健身操,适当活动等。

通常我们用人参补身体的时候,一旦出现嘴里长溃疡、大便干燥、小便灼热,或者是生扁桃体炎,甚至是鼻出血,这是补得太过,一定要停药。

生活补气:生活作息规律,劳逸结合,心态平衡等。

2、补脾气

按摩补气:按摩足三里,关元,揉腹,捏脊等。

白术、山药、白扁豆。脾气虚以脘腹虚胀,神疲倦怠,食欲不振,大便泄泻为主症。可用玉屏风散补卫气,固表敛汗;用四君子汤、补中益气汤补中气。单吃黄芪也许达不到效果,这是很多年研究的药理分析的结果。

治病补气:有病早治根治,切勿拖延,防止久病耗气。

只有在一点的配伍组成下,才能发挥黄芪升阳的作用。为什么有的人一天一次大便很正常,可有些人一天大便三四次,甚至更多,次数多还不成形,中医称这为大便溏泄,这样的人胃口也不会好,也就是我们常说的胃炎或浅表性胃炎,有些人还有胃下垂、脱肛,或有子宫下垂等,这都是脾气虚。

病后补气:大病术后产后均应及时调理虚损,防止气虚。

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