今日霜降阳不入里人易病 牢记秋补知识

摘要:霜降节气养生,需助阳气敛藏,同时适当温润补益身体,可借金气肃降之...

网络   发表于2020-03-28 179人看过

1/3的癌症死亡是吃出来的!这些致癌食品,最好少吃!

摘要:高盐食物可以破坏胃黏膜,而腌制类食物添加的用于防止腐败的亚硝酸盐...

网络   发表于2020-03-21 103人看过

不花一分钱 就能做一次全面健康体检

摘要:中老年人爬3-5层楼梯感到心跳加快,有些气喘,休息10分钟恢复正常为良...

网络   发表于2020-03-21 85人看过

今日寒露深秋病易催 做好这些不吃亏

摘要:深秋感冒多发,出门前用手掌搓热大椎穴。大椎属督脉、总领一身阳气,...

网络   发表于2020-03-21 180人看过

大肠经两个要穴 秋冬季节最适合敲

摘要:大肠本身就是“传道之官”,它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保...

网络   发表于2020-03-15 161人看过

身体5个部位越软越健康 活一辈子才知道

摘要:挂壁的血管开始变脆变硬,血流压力增高时就有可能崩盘,出现管涌,犹...

网络   发表于2020-03-15 66人看过

脸和心要穷养脚和肺要富养 那肾呢?

摘要:不良情绪是导致多种疾病的直接原因或诱因。愤怒伤肝,破坏肝贮藏血液...

网络   发表于2020-03-15 89人看过

饭后“一不要”,睡前“二不要”,肝脏好得不得了

摘要:肝病的发生几乎都和日常不良的生活习惯,作息习惯有很大关系。尤其是...

网络   发表于2020-03-15 115人看过

慢走和跑步都没它养生 远离腰痛胃病

摘要:“蹲”能减少脂肪堆积,对大腿、小腿、腰腹等肌群都有锻炼作用,能增...

网络   发表于2020-03-13 162人看过

霜降来了,养生最重要的时机!【www.142.net】

摘要:饮食调养方面,根据中医养生观点,秋要平补,同时注意健脾养胃,调补...

网络   发表于2020-03-13 80人看过

脚部的保养方法

摘要:如果你是在走路多的情况下出现脚掌疼痛的感觉,可能不是疾病的前兆。...

网络   发表于2020-03-01 178人看过

春天养阳4要点,养好了一整年不生病!

摘要:脊柱两旁是足太阳膀胱经,各脏腑背俞穴均在背部膀胱经上,这些经穴是...

网络   发表于2020-03-01 51人看过

这套床上八段锦睡觉前做一做 百病难生www.142.net

二、叩齿鼓漱:回到预备式姿势,口微闭,上下牙相叩做叩齿动作,有节律的连...

网络   发表于2020-02-13 151人看过

你为什么怕冷?原因和调理方法都在这里www.142.net

摘要:阳虚,就是人体的生命之火不足。原因可能有父母遗传的体质,也有过食...

网络   发表于2020-02-13 195人看过

总调五脏六腑 这一个穴位就能做到

摘要:章门穴还是脾经的募穴,募就是募集、募捐的募,就是聚集起来的意思,...

网络   发表于2020-02-13 132人看过