女人养颜祛皱有神器 5类佳品效果好

作者:www142net    发布时间:2020-01-23 14:41    浏览:121 次

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摘要:女人,要深谙岁月不饶人,做好美容保养,将细纹扼杀在摇篮里。女人养颜祛皱有神器,推荐5类养颜美容效果好的佳品,一起来了解下吧。

女性随着年龄的增长,身体机能会开始下降,皮肤不再有往日的光泽与弹性。其中,25岁就是一个分水岭;25岁过后,身体的各种变化会让你明显地察觉到岁月在流逝的痕迹。如果你再不注重内调外养,皮肤就会开始渐渐衰老,干燥、瘙痒、色斑、皱纹越来越多,头发失去光泽、枯黄干燥;身材渐渐渐渐肥赘,乳房也开始萎缩,下垂。这些岁月的痕迹是你用多昂贵的护肤品也无法掩盖的。这里给大家介绍几种具有抗氧化功能,可以延缓女人衰老的食物,可供广大女性参考:

女人过了25就不在年轻,因此,爱美的女士们一定要开始注意脸上的细纹。要在摇篮里把细纹扼杀掉!让别人看不出你到底几岁了,为自己的青春按下慢速键!一起来看看吧。

1、豆浆

女人养颜祛皱有神器5类佳品效果好

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1、多吃些富含软骨素食物

中医认为,豆浆有利水、润燥、清肺化痰的效果。适当的喝豆浆,对于女性来说有助于皮肤光滑白皙,维持体态,延缓衰老。

富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层,影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的,而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素,皮肤即失去了弹性,出现皱纹。所以,多吃些含硫酸软骨素丰富的食物,就可以延缓皮肤皱纹的发生,使皮肤保持弹性和细腻。

不过需要注意的是,对于肠胃不好、患有痛风、缺锌、正在服用抗生素、手术或病后处于恢复期的人应该慎喝。

2、多吃些富含核酸的食物

2、山药

富含核酸的此类食物,如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年来研究发现,补充核酸类食物,既能延缓衰老,又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象,让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察,9个人脸上的老年斑消失,5个人脸上的皱纹消失,8个人粗糙的皮肤变得较为丰润,其他人的肌肤均比以前有所改善。

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