减肥方式不当,可引发疾病

作者:www142net    发布时间:2019-11-19 23:00    浏览:111 次

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    灌肠减肥法

很多人习惯在晚餐享用丰盛的美食。殊不知,不良的饮食习惯会导致疾病的发生。

虽然可以将肠内蓄积的废物清除,达到平坦小腹的目的,但是如果操作不当或者反复进行,都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠,更会打破肠机能的正常节奏,引发消化器官的慢性疾病。因此需要详细咨询医生后,慎重进行。

肥胖症。晚餐过饱使血中糖、氨基酸、脂肪酸浓度增高,又缺乏活动,热量消耗少,多余热量在胰岛素作用下合成脂肪,逐渐引起肥胖。

渗透压减肥法

尿路结石。晚餐过晚来不及活动就睡觉,而排尿高峰一般在饭后4—5小时,产生的尿液不能及时排出,全部潴留在膀胱和尿路中,使尿液中含钙量不断增加,而形成结石。

以盐、黄醋和碱性肥皂等涂遍全身进行按摩,将皮下堆积的水分通过渗透压原理排出体外,会令身体皮肤出现暂时收紧的假相。作为肥胖根源的脂肪并没有得到分解,丧失的只是身体内的水分,因此是本末倒置。

冠心病。晚餐经常摄取过多热量,会造成血中胆固醇增高,使过多的胆固醇堆积在血管壁上,可诱发动脉硬化和冠心病。

桑拿减肥法

糖尿病。晚餐长期过饱,反复刺激胰岛素大量分泌,造成胰岛素B细胞负担加重,提前衰竭,引起糖尿病。

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