中药减肥茶?六款中药减肥茶配方

作者:www142net    发布时间:2019-11-27 01:22    浏览:113 次

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在中医澳门普金网站,“药食同源”的理论下,性质平和,具有养生、保健的药材早已被普遍食用,如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等。中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥配方。这四大类包括:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。因此,中药减肥茶配方有如下四种:

中药减肥有个好处就是在减肥的同时还能养颜,比如去除黑色素等,可以不同程度的美白养颜,自制减肥茶也比外面现成的要健康的多,所以选择自制减肥茶的话是很好的选择。

决明子清热

节食者喝乌龙茶:

清热型

因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。

对象:30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,身体亢奋,容易口苦、口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘,从中医来看,除了消脂、利尿外,关键是清热,身体代谢功能才会恢复正常。

材料:乌龙茶。

减肥配方:

做法:简单地用开水冲。

1.决明子,性微寒,可以降血压、降血脂、通便,如果本身血压高又便秘,更应选择决明子茶。但如果体质寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,就不适合。

功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

2.绿茶,属凉性,可以消脂消食,也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶,中医认为,比较容易刮胃,肠胃不好的人要多留意。

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健脾型

浮肿者喝薏仁茶:

中药减肥茶?六款中药减肥茶配方。对象:有些人胖,只因为气虚,需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常,把气补足,身体机能自然恢复,能够正常代谢,自然就瘦下来。

浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。

中药减肥茶?六款中药减肥茶配方。减肥配方:

材料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

1.薏仁,性平,利湿,因为性质温和效果不快,多半搭配其他药材或食材食用。

做法:热水煮开,就可以饮用了。

2.黄耆,味甘,性微温,补中益气,利水退肿。本身没有降脂作用,但在中医理论中,气虚需要补气,以增强身体代谢的效率,黄耆也可增强免疫功能。

功效:清热、利湿、治疗水肿。

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