能减肥的风水守则

作者:www142net    发布时间:2020-01-30 10:01    浏览:72 次

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2.购物时最好先列出清单,并严格遵守,绝对不买购物单以外的食物,以免日后嘴痒痒。

现在的科学不断发展,有很多减肥的方法,如吸脂术等外部整形,也有比较倾向于通过自身的调节、运动来减肥,但是从易学的角度来讲,治标重在治本,减肥也要从根本上做起。减肥的核心应该从消化系统着手,而家居风水中与消化系统关系最密切的当属厕所了。所以,小编所谓的减肥风水其实就是讲厕所风水,当然我才不是说减肥就要多往厕所跑了,当然有效的减脂是需要有正常的排泄,这个是一定的,那么厕所风水你有什么需要多多注意的呢,我们一起来了解一下。

4.充足的用餐时间,因为食物进入消化道至血糖上升而刺激“饱食中枢”,产生吃饱的感觉,大约20-30分钟的时间,所以肚子饿时,狼吞虎咽,还没产生饱食感就已经吃进太多的食物了,若没充裕时间,也可用固定的食器盛入固定的食物量来避免。

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1.千万别空腹时去购物,这时候最易受食欲的刺激而纵情摄食,于是在无意间吃入不必要的食物。所以购物时最好好是饭后,不但可以避免诱惑,还能多走动帮助消化,增加热量的消耗。

能减肥的风水守则

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