喝红酒减肥需要注意4点

作者:www142net    发布时间:2020-03-13 07:56    浏览:59 次

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摘要:一直以来,网上都流传着喝红酒能减肥之说,具体做法也很简单:每天睡前喝一杯50ml左右的红酒。为什么说红酒能减肥呢,红酒减肥靠谱吗?下面我们来看看红酒减肥的理由。

随着自身的人脉圈越来越广,我们相对的应酬也会越来越多,在这些印象当中,酒水是必不可少的,那么我们对红酒的礼节有知道多少呢?下面简单的分享一下。

一直以来,网上都流传着喝红酒能减肥之说,具体做法也很简单:每天睡前喝一杯50ml左右的红酒。为什么说红酒能减肥呢,红酒减肥靠谱吗?下面我们来看看红酒减肥的理由。

试酒

选择红酒减肥的理由

在喝红酒之前,我们要先看一下红酒的好坏,如何才能正确的观察呢?就是找一个白色的背景,再把杯子放到白色背景前面,稍微倾斜一下红酒杯,观看酒的颜色,如果酒的颜色是紫红色,证明它的年份比较少要是暗红说说明这个酒的年份保存的比较长,还有一种情况就是咖啡色,在不懂红酒的人看来,咖啡色非常好看的一种颜色,但是在懂酒的人来看,她的脸上会非常难堪,因为他知道这瓶酒没有酿成,也就是这酒坏了不能喝了。

提高新陈代谢:红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素其抗氧化力,能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。

闻酒

避免暴食暴饮:当然,血中酒精浓度也会缓慢升高,对解除压力也有效果,因此也能抑制压力性的暴食暴饮。

我们在电影上经常看到一个成功人士,端手端一杯红酒,放到鼻子下轻轻地修这就是闻酒。因为人的鼻子要比舌头灵敏,在闻酒的当中会闻到红酒的芬芳,特别你此时在轻轻摇晃红酒杯的时候,他那个红酒和空气接触的时间越长,他这个味道会更浓厚。

减少体内水肿:红酒含有丰富铁质,加上酒精本身具有活血暖身的作用,因此可以改善贫血,暖和腰肾,有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。

倒酒

喝红酒需要注意4个法则

在我们平常的酒桌里面都有这个环节,但是红酒和白酒,他的那个倒法也不一样,比如说白酒我们会给他倒八分九分满,但是红酒不能这样倒,红酒要倒大概就是酒红酒杯的1/3,因为我们在喝酒的时候要轻轻摇晃红酒杯,让酒和空气更好的接触,这个就是醒酒的过程了,所以我们要倒红酒的时候一定要注意,给客人倒红酒时红酒的量是多少。

法则一:减肥但不能贪杯

醒酒

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